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제목 마음애에서 답변드립니다
작성자 온라인상담실 등록일 2018.07.10
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28살 남자입니다.

가만히 있으면 계속 무언가 해야될거같은 강박이 생기고 불안 우울해요

항상 제 생각을 가지고 움직이는것이 아니라 남들에게 맞춰서 지내다 보니

혼자 있으면 아무것도 못하고 불안 우울 무기력이 심해지네요.

예전에 약도 먹다가 끊었는데 요즘 그래서 다시 약을 먹었는데 기분이 너무 이상해서

한번만 먹고 안먹었습니다.

낳고 싶은데 도저히 방법을 모르겠네요

주변에 나 지금 상태가 이렇다라고 알려도 이게 하루이틀이지

계속 이이야기만 할수도 없고 뭔가일이나 계획을 할때 충동적으로 할려고하는게 커서 고민입니다.

==================== 답 변 ====================

안녕하세요
인천심리상담센터 마음애입니다.

결론부터 말씀드리자면
기회를 미루지 말고 심리상담을
시작하시기 바랍니다.

약처방을 받으신 적이 있다고 하셨는데
약을 먹어야 하는 경우에도 심리상담을 같이 받아야 하지만
약만 먹게 되면 계속 약에 의존해야 하게 되거나,
약을 임의로 먹다가 끊었다가 하는 것도 좋지 않습니다.

적어주신 내용만으로 볼 때는
약처방 없이 적절한 심리상담으로 먼저 시작하여 대처하시는 편이
효과적일 수 있어 보이며,
심리상담 과정에서 약처방이 필요하다고 진단되면
전문의 처방을 연계하여 드리므로

우선적으로 가까운 심리상담센터를 방문하실 것을
권장드립니다.

감사합니다.







불안 우울 무기력
안녕하세요
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