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제목 [성인(개인)상담] 정신과에 가면 도움이 될지 궁금합니다
작성자 vlru 등록일 2018.07.10
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저는 현재 건강 문제로 6년째 강제 백수 생활을 하고 있으며 앞으로도 취업이 불가능합니다.
병원 전전하고 수술도 받았으나 호전이 안 됐고 현대 의학으로는 더 이상 방법이 없다는 진단을 받았습니다.
할 수 있는 알바도 없습니다. 앞으로 생계 해결이 안 되는데 집도 가난해 자살 외에는 방법이 없습니다.
긴 백수 생활로 친구 연락 끊겼고, 거동이 불편해 그나마 연락하는 친구 3명도 못 만난 지 오래 되었습니다.
늘 집에만 있고 외출은 병원갈 때 외에는 없다고 보시면 됩니다.
자존감이 바닥을 치고 작은 일로도 가슴이 쿵쾅거리며 스트레스를 심하게 받습니다.
마찬가지로 작은 일로도 주체할 수 없이 화가 나 쌍욕을 하며 짜증을 내고, 후회하고, 내가 쓰레기가 된 것 같고, 자살하고 싶고의 반복입니다.
너무 오래 쉬다 보니 이제는 기적이 일어나 건강 문제가 해결돼도 취업을 할 수 있을지 모르겠습니다. 경력이 없는 상태로 30대가 되어버렸습니다.
거동이라도 할 수 있게 되면 공공근로라도 해야 하는데 그 생각만 해도 죽고 싶습니다. 극도로 소심해져 인사하는 것 같은 사소한 것도 스트레스입니다.
어떻게 자살할지는 정해놨습니다. 어차피 생계 해결이 안 되니 부모님 돌아가시면 자살밖에 없습니다.
단지 부모님 살아계시는 동안에는 자살하면 안 된다고 생각하고 있습니다.

제가 힘든 건 제 내면 문제에서 오는 게 아니라 건강, 생계 등 외적 문제입니다. 마음먹기로 어떻게 되는 게 아닙니다.
단지 너무 작은 것에서도 스트레스 받고 가슴 쿵쾅거리는 걸 없애고 싶고,
작은 일에도 화가 나 후회할 짓을 반복하는 걸 없애고 싶습니다.
저 같이 현실적으로 어떻게 할 수 없는 외적 문제로 인한 것도 정신과나 상담으로 나아질 수 있는지요?
지금 나가고 있는 병원비도 감당이 안 되고 있어서 쉽게 결정하기가 어렵습니다.
감사합니다.
마음애에서 답변드립니다
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