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제목 [성인(개인)상담] 강박사고 상담부탁드립니다.
작성자 힘내자 등록일 2018.07.31
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전 누군가 다치지 않았을까(운전중이나, 특정 상황에서)
심한 불안을 느꼈습니다
이 생각 이후 약물도 꾸준히 하고 있었습니다.
어느날 술을 먹고 다음날 기억이 나지않았습니다. 그당시엔 그냥 그렇게 생각하고 넘어 갔는데 몇달 뒤 그당시
집에 오는길이 생각이 나지 않아서 혹시 사람이 다치지는 않았을까 (혹 내가 사람을 차로 치지 않았을까)생각 이 들어서 너무 불안했습니다

사실 7~8년 이란 시간동안 지금까지 그생각으로 불안한상태인데요..그당시 집까지 올때 운전을 하고 온거 같은데 운전한 기억이 나지않아서 더더욱 심한 죄책감과 불안이 사라지지 않습니다. 평소 술도 자주 마시는 편도 아니었고 기분 좋을때 가끔 마신다는게 지금까지도 이 기억나지않는 상황에대해서 너무 불안하고 힘드네요..그렇게 행동한 제 자신에 대해서도 자책도 너무 심하네요..
마음애에서 답변드립니다
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