안녕하세요, 선생님. 저는 최근 심리적 스트레스와 불안을 겪고 있어 도움을 받고자 상담을 요청드립니다.
저는 30대 중반 평범한 직장인으로 최근 헤어진 남자친구 때문에 상당한 불안감과 스트레스를 겪고 있습니다.
상대방은 본인의 신분(부사관)을 처음에 숨긴 상태에서 만나게 되었고 교제하던 중 5년 사귄 여자친구가 있다는 사실을 알게 되었습니다.
또한, SNS(페이스북, 인스타그램 등)를 통해 얼굴도 모르는 여성들과의 연락 문제가 지속적으로 발생하였고,
이에 대해 상대방은 절대 반복하지 않겠다고 각서까지 작성했으나 지키지 않았습니다.
더 나아가 모르는 여성에게 성영상물을 구매하려는 사실까지 알게되어 큰 충격을 받았고
이외에도 수많은 거짓말과 신뢰를 저버리는 반복되는 사건 때문에 헤어지게 되었습니다.
제일 끔찍한건 상대방이 극단적인 선택을 암시하며 거짓된 발언(연탄 구매 후 자살)으로 저를 심리적으로 압박하는 일이 있었습니다.
이러한 발언으로 인해 저는 상대방의 안전을 걱정하여 경찰에 신고했으나, 상대방이 모두 거짓말을 한 사실이 확인되었습니다.
그로 인해 저는 지나친 긴장감과 과도한 스트레스로 인해 일상생활에 업무중에 집중이 흐려질때가 많습니다.
또한 인간관계에 대한 불안이 커지고 사람을 만나는게 무섭습니다.
상황이 떠오를 때마다 감정적으로 압도당하는 느낌이 절 힘들게 합니다.
이러한 상황에서 심리상담을 통해 심리적 안정을 되찾고 싶습니다.
도와주시면 감사하겠습니다. |
