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[기타] 우울증이 있는것 같아요 |
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이주연 |
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2018.03.05 |
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불면증인지 밤만되면 심장이 뛰어서 잠을못자요
시계 초침소리도 무섭고 조용한 방안이 무서워서 잔잔한 노래라도 틀지 않으면 잠을 잘 수 없어요 그리고 남들 시선이 무서워요. 옛날부터 그랬지만 최근엔 더 심각해졌어요 다들 나만 쳐다보는것 같고, 남들 시선을 계속 의식하게 되요 어디서 수근대는 소리가 들리면 전부 내얘기같고 사람들이 전부 저를 싫어하는 것 같아요 주구장창 남들 눈치 보기 바쁘고, 혹 작은 일이라도 실수할까봐 몇번이고 되새기고 말하는 버릇도 생겼어요 무슨일이 생기기전에 늘 먼저 상상부터 해요 항상 안좋은 쪽으로만. 새로운 사람을 만나는 일은.. 상상하기도 싫구요 어쩌면 좋을까요 전문적인 상담이 필요한걸까요? 제가 극복할 수 있을까요? |
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