마음애심리상담센터

상담프로그램		청소년심리상담

청소년심리상담

청소년은 아이도 아니고 어른도 아니지만 그만의 독특한 특성을 보이며 많은 잠재력을 갖고 있는 존재입니다.

마음애심리상담은 청소년 아이들의 눈 높이에 맞추어서 근본적인 원인을 해결할 수 있도록 돕습니다. 또한, 부모님께도 아이에 대해 어떤 태도를 취해야 하는지, 어떻게 대화를 하고 문제를 해결해야 하는지 구체적이고 정확한 코칭을 헤 드립니다.

청소년은 부모와의 관계 회복 문제가 매우 중요한 시기이므로 청소년 당사자 상담과 동일하게 부모상담 또한 중요하게 진행됩니다.

사례별 증상

- 1. 게임중독, 인터넷 중독
- 게임중독과 더불어 '인터넷중독'이 사회문제로 이슈화되는 사례들이 많은 실정에 있습니다. 게임중독, 인터넷 중독은 중독에 이를 수 밖에 없었던 심리적 환경적 상태에 대한 정확한 이해와 평가를 기반으로 심리치료적인 접근이 필요합니다. 필요에 따라서는 개인상담과 별개로 가족상담과 부모 교육 등이 동반되기도 합니다.

게임중독, 인터넷중독 증상

① 주의력 결핍 증상

	게임에 대한 내성이 나타난다.
	더 자주, 더 오래 게임을 하고 싶어진다.
	금단증상을 완화하기 위해 계속 게임을 하게 된다.
	결심 또는 계획했던 것보다 오랜 시간 게임을 한다.
	하루라도 인터넷, 게임을 안하면 허전하다.
	줄여야겠다 다짐하지만 계속 실패한다.
	인터넷, 게임 시간을 절제하기 어렵다.
	학업 (직장), 가정 및 대인관계에 악영향을 미친다.

- 2. 왕따(집단 따돌림)
- 왕따(집단 따돌림) 현상이 청소년들 사이에서 큰 문제가 되고 있으며 피해 당사자의 자살, 가해학생의 구속 등 사회문제로까지 번지고 있습니다.
  
  청소년상담 내담자의 상당 부분이 학교에서 '집단따돌림' '집단괴롭힘'을 경험한 경우가 많습니다. 피해 당사자인 청소년 뿐만 아니라, 피해 학생의 부모도 정신적 심리적 타격을 입게 되어 집단 따돌림 문제의 효과적인 해결을 위해서는 초기 대응 뿐만 아니라 상담사의 전문적인 개입에 의한 심리치료적인 조치가 필요합니다.

왕따(집단 따돌림) 유형

	전혀 말을 걸지 않거나 상대를 하지 않는다.
	사사건건 시비를 걸고 약을 올린다.
	물어봐도 대답하지도 않고 쳐다보지도 않는다.
	여러사람 앞에서 무시하고 창피를 준다.
	별명을 부르거나 욕을 하면서 조롱을 한다.

왕따(집단따돌림) 피해 학생의 심리적 특징

	과도하게 타인을 의식하게 된다.
	자신의 신체적 이미지에 왜곡된 생각을 갖게 된다.
	대인관계에서 자기를 낮게 평가하는 경향을 보인다.
	부적절한 자기개발 능력을 가지고 있다.
	자신의 주장을 잘 내 세우지 못한다.

왕따(집단 따돌림)의 후유증

	우울, 불안, 피해의식 등 심리적 장애
	이성과 사귀는데 문제를 경험할 가능성
	자기 개념이 부정적이고, 우울할 가능성
	타인을 신뢰하지 못할 가능성이 크다.
	학업성취 수준이 낮을 가능성이 크다.
	취업실패와 같은 문제를 경험할 가능성이 크다.
	다른 가해자가 될 가능성이 크다.

- 3. 대인공포중독
- 대인공포증은 다양한 사회적 상황에서 심한 불안을 느끼는 질환입니다. 사람들을 대하는 상황에서 그런 경우가 많아 '사회공포증'이라고도 부르고 그 외에 '무대공포증', '연단공포증', '발표불안', '이성(데이트)불안'이라고도 합니다.
  
  대인공포증은 약물치료만으로는 완치가 어려우며, 정신분석적 심리교육 및 인지행동치료, 상황 연습 등을 병행하는 심리상담치료를 병행하는 것이 재발율도 낮출 수있고 효과 또한 높은 것으로 나타나고 있습니다.
  
  단순히 수줍음이나 내성적인 성격을 가진 사람들은 불안한 마음이 있더라도 다른 사람들의 반응을 어느 정도는 있는 그대로 관찰하고 판단할 수 있습니다.
  
  그러나 대인공포증을 가진 사람들은 자신이 처한 상황을 실제보다 지나치게 부정적으로 보며, 명확한 근거가 없이 다른 사람들의 반응이 부정적일 것이라고 단정합니다. 이러한 주관적이며 강박적인 생각들이 불안을 점점 증가시켜서 결국 중요한 사회적 기능에 큰 지장을 초래하게 됩니다.

대인공포증 자가진단 기준

	남들 앞에서 얼굴이 빨개지는 것을 두려워 한다.
	손이나 입술, 목 등이 떨리는 것을 두려워 한다.
	발표, 브리핑, 인사말, 노래부리기 등을 두려워 한다.
	남들이 지켜보는데서 전화하는 것을 두려워 한다.
	남이 지켜볼 때 불안해져서 글을 쓰지 못한다.
	자신의 표정이 어색해지거나 굳어지는 것을 두려워 한다.
	권위적 사람이나 직장 상사 앞에서 긴장을 하고 두려워 한다.
	남이 지켜보는데서 일이나 운동을 못한다.
	누가 옆이나 뒤에 있을 때 소변을 보지 못한다.
	사람 앞에서 식사하는 것을 의식하고 긴장한다.
	여자의 다리나, 남자의 사타구니를 보게 될까 긴장하고 두려워 한다.
	옆에 사람이 자꾸 보여 신경이 쓰이고, 옆사람을 불편하게 할까 두려워 한다.
	정면으로 다른 사람의 눈을 쳐다보지 못한다.
	자기 시선으로 인해 상대방이 불편해지고 피해를 받는다고 생각한다.
※ 6개 이상 항목이면 대인기피증을 의심해 봐야 한다.

4. 사춘기 증상
북한이 남침하지 못하는 이유는 대한민국의 '중2' 때문이라는 우스겟 말이 있을 정도로 중2는 사춘기의 대명사 처럼 말하곤 합니다. 어디로 튈지 예측할 수 없기 때문에 일컬어지는 것이지요.

사춘기 청소년 자녀를 둔 현명한 부모님들이라면 필요할 때마다 청소년 전문 상담사의 도움을 받는 것이 좋습니다.

사춘기 증상의 주요 특징

	대들과 욕을 하기도 한다.
	방문을 걸어 잠그는 행동을 한다.
	"짜증 나"라는 말을 입에 달고 산다.
	'날라리'가 되고 싶어 한다.
	그냥 '배 째라' 식으로 규칙을 지키지 않는다.
	타인의 시선을 의식하지 않고 오히려 즐긴다.
	나보다 이성 친구가 우선이다.
	부모에게 이성 친구를 인정해달라고 당당히 요구한다.
	이성 교제는 당연한 것, 못하는 사람이 '루저'라고 생각한다.
	자신의 감정을 잘 통제하지 못한다.
	이성에 대한 기준이 오락가락 한다.
	'여보'라고 부르며 커플링을 맞추기도 한다.
	학원도 빠지고 PC방에 출근 도장을 찍는다.
	난폭한 게임을 즐기며 스트레스 해소법이라 칭하는 아이도 있다.
	다이어트에 시달리다 영양실조에 걸리기도 한다.
	일명 '메이커'를 중시하며 브랜드 '신상'만을 고집한다.
	여자아이는 형수술에도 관심이 높다.
	시험 망치고선 늘 핑곗거리를 찾는다.
	툭하면 학원이 안 맞는다며 바꿔달라고 한다.
	노력한 것 이상의 결과를 원하는 것도 특징이다.

청소년심리상담 대상

	친구들로부터 왕따를 당한 경우
	친구와 다투고 갈등이 심한 경우
	주의가 산만하고 집중을 못하는 경우
	쉽게 짜증/화를 내는 경우
	심한 반항과 공격적인 행동을 하는 경우
	불안이 높거나 위축이 되는 경우
	겁이 많고 자신감이 없는 경우
	부모, 형제, 친구관계가 원만하지 못한 경우
	자기 의사표현이 부족한 경우
	예기치 않았던 사건으로 충격을 받은 경우
	무의식적으로 몸을 움직이거나 소리를 내는 경우
	매사에 흥미가 없는 경우
	비행, 가출의 위기에 있는 경우
	사춘기와 관련된 문제(성적호기심, 이성친구 등)가 심한 경우
	음주, 폭력, 도벽, 무단결석 등 비행 행동을 보이는 경우
	컴퓨터나 게임에만 빠져있는 경우
	아동이나 부모가 약물이나 병원치료에 거부감이 있는 경우

상담 절차
- - 01. 상담 예약 온라인예약의 경우에도
    전화통화 후 최종 예약 확정되며
    연령대 및 도움 받고자 하는 이유를 말해주시면
    전문 상담사를 배정해 드립니다.
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- - 02. 초기상담 첫상담을 통해서 내담자의 문제를 파악한 후
    상담목표와 치료 계획을 수립합니다.
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- - 03. 상담 및 치료 진행 초기상담시 설정했던
    상담목표와 치료 계획에
    따라 검사, 상담, 치료가 진행됩니다.