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제목 [성인(개인)상담] 자신감을 가지려면 어떻게 해야 하나요?
작성자 황소
등록일 2024.05.03
안녕하십니까?
저는 부모님과 함께 살고 있는 50대 솔로 남자입니다.
저는 배짱이 있는 편인데도 평소에는 자신감이 없습니다.
막판에 몰리면 배짱을 부리는데 평상시에는 소극적이고 자신감이 없습니다.
제 생각에는 집에서 인정을 못 받아서 그런 것 같은데요.
남들에게서 일을 잘한다고 인정을 받으면 이상한 느낌이 듭니다.
저는 제가 인정받을 자격이 없다는 식으로 생각해 버립니다.
남들에게 인정받는 것을 꺼려합니다. 왜 그런지 알 수가 없어요.
제가 집에서 자신있게 무슨 얘기를 하면, 아버지가 그것고 모르냐고 말로 눌러 버리고,
어머니도 머리가 좋아서 말로 눌러 버립니다.
아버지는 똑똑한 분이고, 어머니는 바른 분입니다.
저에게 무슨 문제가 있는건지, 제가 말하는게 눈치가 없는건지 모르겠어요.
남동생은 머리도 좋은데다 말을 잘해서 부모님이 뭐라고 하지는 않거든요.
제가 눈치가 없는 게 맞기는 한데요. 저도 아이큐 130이라서 머리는 좋아요.
머리가 좋은 것과 자신감은 관계가 없는 것 같아요.
어떻게 하면 자신감을 가질수 있을까요?
사람들은 눈치보지 말라지만 사실은 눈치보며 말하고 사는 게 맞는 걸까요?
제 가치관에 의문이 듭니다.
인천심리상담센터 "마음애" 에서 답변드립니다
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