올해 6살된 아들이 있습니다
집에서 제가 화장실을 간 경우에도 " 엄마 여기잇어?"
라며 수없이 확인을해요
아침에도 자다가 깨서 제가 안보이면 울기시작합니다
아빠가 집에있어도 엄마인 제가안보이면
불안해하며 우네요.
맞벌이라서 많이 돌봐주지못해서 그런거같기도하고
겁이 많은 편이기도 합니다.
엄마는 어디 안가고 늘 옆에있을거라고
얘기는 해주는데
불안해 하는 모습이 넘 자주보여서 걱정이되네요.
==================== 답 변 ====================
안녕하세요
인천심리상담센터 마음애입니다.
유아기에 아동은 특정 대상에게 애착감을 형성하고
이의 충족을 통해 안정감을 갖게 됩니다.
엄마와의 애착 형성 과정에서 충족되지 않은 부분이
아동에게 불안요인을 제공하여 분리불안이 나타나고 있습니다.
엄마의 말 뿐 아니라 반복되는 경험과 학습을 통해
아동은 안정된 애착과 신뢰를 회복해야 합니다.
우선 아동이 불안을 느끼는 모든 순간에
엄마가 함께 하고 있다는 확신을 주고,
점차 다른 대상과 있을 때에도 이 확신이 연장되어
안정감으로 이어질 수 있는 체험이 반복되어야 합니다.
처음엔 밀착에서부터 시작하되,
엄마와 관련된 애착물을 만들어 주시고,
엄마가 눈에 보이지 않을 때 엄마 목소리 등을 계속 들려줌으로써
점차 이 애착과 확신이 유지되는 거리를 늘려 주세요,
문제가 개선되지 않으면 아동상담 전문가와 뎐담하여 도움 받으세요.
감사합니다.
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