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제목 마음애에서 답변드립니다
작성자 온라인상담실 등록일 2016.02.29
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안녕하세요 올해 중학교에 올라가는 여자 입니다. 아직은 어린이로 분류될정도의 나이지만, 그냥 즐겁지가 않습니다. 원래 굉장히 밝았었습니다. 오히려 너무 활발해서 좀 얌전해지라는 소리까지 들었는데, 6개월 전부터는  마음이 답답하면서 즐겁지가 않습니다. 오로지 제가 좋아하는 음악에 관해서만 마음이 편안해지고, 집에서는 집안일을 하면서 동생에게 시달립니다. 또 숨이 잘 쉬어지지 않고 가슴에 통증이 있어서 부모님과 함께 병원에 찾았더니 신체에는 아무런 이상이 없다고 하더군요. 제가 웃지 않으면 모두가 저보고 왜 안웃냐고 물어봅니다. 그래서 항상 저는 웃어야만 하는것 같습니다. 그냥 죽고싶다는 생각이 들어 손목에도 자해의 흔적이 몇개 있습니다. 부모님은 모르시는 상태고요. 우울증은 언제나 우울한것이라고 알고있는데, 저는 음악을 할때는 즐거우니까.. 뭐가 뭐인지 잘 모르겠습니다. 도와주세요.
 
==================== 답 변 ====================
 
안녕하세요
마음애 심리상담센터입니다.
 
음악을 할 때 즐거운 것을 포함하더라도
말씀하신 내용은 본인이 우울증임을
나타내고 있습니다.
 
우울증은 기분장애의 일종으로서
특정 원인과 상관없이 우울한 기분이 바탕이 되고,
의무적이거나 일상적인 것들의 대부분에 의욕이 저하되며
죽음에 관해 생각하게 되는 것이 특징입니다.
 
특정 상황이나 원인에 의해 그런 기분이 든다고 판단되면
그 원인을 제거함으로써 증상을 바꿀 수 있을 것입니다.
그러나 일상 전반에서 우울증에 의한 증상이 진행되고 있다고
보여지므로 부모님이나 학교 상담선생님의 도움을 받아
우울증 극복을 위한 심리상담을 꼭 받아보시길 바랍니다.

삶 전반의 질을 위협하는 우울증을 꼭 극복하여 건강한 생활을 되찾으세요.
 
즐겁지가 않습니다.
대체 무슨병이고 어떻게 대처해야하죠?
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