안녕하세요 상담드릴려고 글올립니다.

 

손을 자주씻는 강박증  몸이나 옷에 이물질이 묻어있을꺼같고....그냥 행동하는데 제가하는게 아닌거같습니다....

 

숫자를봐도 1이나 2가 제가 잘못보고있는거같고.... 지금이렇게 글을쓰고 있는데도 뭔가 불안합니다. 이글을써서 잘못되면 어쩌지 이런생각에

 

일할때 입는옷이랑 집에서 쉴때 입는옷이 같은거 같고....더러운거같고 그렇습니다...

 

하는일이 몸도 많이쓰지만 돈이랑 바로연결되는 전산업무도 많이보고 확인이 굉장히 중요한업무입니다... 일을한지는 3년이넘어가는데

 

매일같이 3년동안 밥먹듯이 하던일인데도 확인을 했나 ?안했으면 어쩌지 두번세번네번 확인을합니다. 분명히 눈으로 보고있는데도 그게아닌거같고

 

실수를 하고 있는거같고.......내가 보고있는게 틀린거같아 계속 확인을하게됩니다. 예를 들면 돈이나 결제를 받을때도 분명히 하고있는데도 하고나면

안됬으면 어쩌지?? 빠졌으면 어쩌지 합니다.....미칠것같네요.....혼자 스스로 이겨낼려고하는데 계속 강박증이랑 불안장애 증상이 나와서 너무힘드네요....

 

바쁘신데도 답변 부탁드립니다.....