자신감을 갖고싶어요...
제가 어른들을 조금 많이 무서워하는데... 어디가서나...제가 무슨 말을 해야 될지...모르겠어요... 말을 하다가도 실수가 되고 하니..ㅜ말을 하고싶어도...제대로 못하겠어요..ㅠ 어떻게 하면 자신감을 가질 수 있을까요??...
원에서도 학부모항 통화를 하면...애들 하루 있었던일을 한 두번이지..매일은 조금 그렇잖아요ㅠㅠ 그래서 제가 학부모랑 통화 하는게 두렵고...말 수가 없어서...내성적이라.....ㅜ 누가 말을 시키면은 전 2~3마디 하고 끝나고 해서...ㅜ 저도 제 자신이 너무 답답해서요...ㅠ
고치고 싶어요...
==================== 답 변 ====================
안녕하세요
인천심리상담센터 마음애입니다.
유사한 경우 많은 사람들이 웅변학원을 찾는 등의
훈련을 통해서 자신감을 갖거나 말습관을 고치곤 합니다.
막연하게 자신감을 찾기 위한 혼자만의 마음가짐이 아닌
구체적인 도전과 훈련, 현실적인 환경적, 외부적 개입이 있어야
바꿀 수 있을 것입니다.
두려움이든 귀찮음이든 자신의 성향과 오래된 경험 등에 의해
형성된 심리, 습관, 태도, 행동입니다.
적정 기간의 심리상담을 통해 트라우마를 점검하고
교정 상담을 받으시기 바랍니다.
감사합니다.
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