안녕하세요,, 저는 30대 여성입니다
우선 제 성격을 말씀드리자면 내성적이고 소심한 성격이에요
그래서 어릴때부터 친한 친구들은 저를 엄청 착한 엉뚱한 친구라고 알고있어요
말도별로없고,, 한번씩 말하면 팩폭녀라고 이야기하곤해요
저는 제대로된 연애도해본적이없어요
문제는 제 여동생과의 관계인데,, 집에서 가족한테는 엄청 막대해요 제가
말도 틱틱 하고 못되게 말하는거 인정해요 편한사이기때문에 그랬다지만 그러면 안돤다는거 이제 알겠어요
동생은 평생동안 저한테 당해서 억울하고 화가난다 말해요
저는 근데 애정이 있으니 간섭을 하고 했던건데 동생은 자기를 싫어해서 제가 그렇게 행동했다고 말하네요,,
자기를 깔아뭉개고 언니만 최고여야되고 언니때문에 그 집에 자기자리는 없고
동생이 결혼을 했거든요,, 결혼한거 배아파서 그러냐 그러고,,
저는 그런감정은 전혀없어요 근데 성향이 완전 다른거같긴해요 저는 무던하고 동생에비하면 낙천적인거같거든요
말한거도 잘 까먹고 기분나쁜거도 그당시는 막 화가나도 또 잊어버리고,,
동생은 예민한 성향이에요 근데 제가 그런 동생의 성향을 생각하지않고 대한거같아요 미안하기도해요
저는 말주변이 없다보니 대화할 때 오해를 사는 경우가 많습니다
말이 많지도 않은데 말할때 앞뒤 없이 중간만 얘기하고 제 생각이 상대한테 다르게 전달이 되어요,,
상대방의 마음을 생각하지않고 경솔하게 제 생각만 제위주로 말하는거도 문제예요
저는 이 말을 하고싶은거였는데 단어를 자극적인 극단적인거로 표현해서 그얘기를 하고싶은거였으면 그렇게 말하면 안되지 이런 얘기도 많이 들어요
단적인예로 엄마아빠앞에서 언성을 높이고 소리를 지르길래 엄마 아빠 없을때 조용히 얘기하자 이말을 하고싶은거였는데
이러면 우리 패륜아다 이렇게 얘기했는데 동생은 거기에 더 화가나고,,
이런일이 반복이 되요,, 말만하면 싸우기 때문에 말을 안해야겠다 했다가도 얼떨결에 또 말을 하면 화가나게 만들고,,
어릴때 부모님에게 제대로 사랑을 받지 못하고 크다보니 어떻게 사랑하고 교감해야되는지 잘 모르는 부분도 크구요,,
제딴에는 애정이 있기때문에 너는 이게 이러니 이렇게해라 하면서 간섭을 많이 했나봐요
그게 듣는 상대방 동생은 제가 자기를 만만하게 개무시 하기때문에 하는 행동이래요 절대 그렇지 않거든요ㅠ
제 인성에 문제가 있는거죠??,, 유년기에 배워야될걸 제대로 못배운거도 큰거같어요
저는 좋아서 하는 행동이라도 상대방이 느끼기에 그행동이 불쾌했다면 제가 잘못되었다는걸 이제 알겠어요
제가 그렇다고 사회생활을 못하는건 또 아니거든요?? 회사 잘 다니고 있고 크게 힘든점은 없어요
제 친구들과 지금까지 관계가 이어지는거도 제가 말이 많지않고 자기생각을 말 하는편이 아니고 듣는편이기 때문에 지금까지 관계가 유지되고 있는건가 싶고,,
제 실제 모습을 보면 그 친구들도 저를 멀리하겠죠??,,
머리로는 제가 좋은사람이 되어야겠다 항상 생각하는데 어떻게 해야되나요?!
착한사람 말고 좋은사람이요,, 친구들한테 착한사람으로 비춰지는건 제 진짜 모습이 아니잖아요ㅜ
저는 나르시시스트 소시오패스 이런건가요?! ㅜㅜ
연애가 잘 안되는 부분도 연관이 있어보여요,,
저는 제 문제점을 어떻게 고쳐야할까요
==================== 답 변 ====================
안녕하세요. 인천심리상담센터 '마음애' 입니다.
여동생과의 관계에서 두분의 성향이나 생각이 서로 다르기 때문에
이런저런 갈등이 생기는 것 같습니다.
애정을 표현하는 방식이 동생 입장에서는 부담스러웠던 것 같고
이로 인해 동생이 상처 받았을 가능성이 있는 것 같습니다.
본인으로서는 무심한 말투나 행동이 상대방을 상처주기도 하기 때문에
대화할 때 상대방의 감정을 먼저 고려하는 습관을 기르는 것이 중요합니다.
특히, 말을 할 때 앞 뒤 없이 중간만 예기한다는 부분은
상대방이 이해하기 어려워 할 수 있습니다.
대화의 흐름을 생각하며 처음부터 끝까지 천천히 설명하는 연습을 해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
또한, 어릴 때부터 사랑을 제대로 받지 못했다는 부분은 귀하의 대인관계에서도 영향을 미치고 있을 수 있습니다.
이를 위해 전문가와의 상담을 통해 과거의 트라우마나 상처를 치유하는 것을 권해드립니다.
나르시스트나 소시오패스와 같은 용어는 전문적인 진단이 필요합니다.
귀하의 이야기만 들었을 때 이러한 진단을 내릴수 없는 부분이 있으므로
반드시 전문가와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
마지막으로 좋은 사람이되기 위한 노력은 꾸준한 자기반성과 자기계발을 통해 이루어지는 부분일 것입니다.
이미 스스로도 문제를 인식하고 계신만큼 꾸준히 노력하시면 좋은 결과가 주어질 것으로 믿습니다.
