• 온라인무료심리상담 서울, 부천권, 인천심리상담센터 N0.1 자부심.
    심리상담센터의 역사를 만들어가겠습니다.
  • 홈 > 커뮤니티 > 온라인무료심리상담

게시판
제목 마음애에서 답변드립니다
작성자 온라인상담실 등록일 2015.11.09
첨부파일
아주 어릴 때부터 저는 큰언니에게 엄마 대신으로 교육을 받아왔었습니다. 그로인해 우울증에 시달렸고, 이것이 잘못되었다거나 제가 우울증에 걸렸었다는 것을 중학교에 들어와 처음으로 했던 우울증 테스트 결과에서 알게 되었습니다. 그렇게 가족에게는 차마 말하지 못하는 비밀이 생겼었습니다. 하지만 아버지가 돌아가시게 되고 그로부터 얼마후 엄마가 제게 서운했던 부분을 털어놓으셨습니다. 저도 이야기를 듣고 제 이야기를 해야겠다는 결심이 서 우울증에 관한 이야기를 꺼냈었습니다. 우울증 결과가 나와있던 종이는 엄마가 보신적이 있지만 한번도 속 이야기를 꺼냈던 적도, 그런 부분에 대한 이야기를 나누어봤던 적도 없었으니까요. 저는 솔직히 고생했다고 이야기해주실 줄 알았던 것 같아요. 멋대로 생각했을지 모르지만 가족이라면, 엄마라면 보듬어주실 수 있을거라고 생각했거든요. 그런데 그 종이로 다 안다. 그게 니가 나한테 이야기 해줬던거나 다름없지 왜그러냐. 그래서 큰언니한테 뭐라하고 너를 덜 혼냈으면 된거 아니냐. 오히려 나무라듯, 그리고 덜 혼내줬으니 할일 다 한거 아니냐는 식. 억장이 무너진다는 느낌은, 그냥 처음이었습니다. 제가 괜히 기대를 한건지, 저한테는 굉장한 충격이었고 실망보단 버팀목이라고 생각했던 엄마가 인생이라 하기엔 짧지만 그 중 가장 어두웠던 부분을 아무렇지도 않게 넘겼다는게 충격이었던 것 같습니다. 고등학교를 들어오면서 새로 만났던 친구들 덕에 많이 털어버렸다고 생각했는데 오랜만에 죽고싶다는 생각에 휘감기니 소름끼치게 싫었습니다. 가족은, 엄마는. 최후의 방어선이라고 그렇게 생각했습니다. 제가 힘들면 보듬어주실 거라고 생각했습니다. 적어도 제가 왜 힘들었을지 들어주실 거라고 생각했는데 아니더라구요. 그 뒤로 계속 울며서 그냥 죽고싶다는 생각만 한 것 같습니다. 친구에게도 말할 수 없는 이야기를 가족조차 별일 아니라고 넘겨버리고 무시해버린다면. 그냥 제가 너무 기대를 한건지 모르겠습니다. 어떻게 해야될지 모르겠어요. 그냥 답답하고 죽고싶고 엄마가 무서워요. 무슨 이야기를 해도 이전같을 것 같지도 않고.. 어떻게 해야될까요....
 
==================== 답 변 ====================
 
안녕하세요
마음애 심리상담센터입니다.
 
먼저 마음의 충격과 상실감에 대해서는
십분 이해가 가고 마음이 아픕니다.
그렇지만 이것을 어떻게 해석하고 받아들이느냐에 따라서
정말로 큰 상처로 남아서 곪을 수도,
마음이 성장하고 성숙할 수도 있을 것입니다.
 
우리는 세상에 태어나서 환경에 접하고
그러면서 상처도 받고 한편으로는 많은 환상, 기대치를
안고 살아가게 됩니다.
그러나 막상 살다보면 대부분의 경우는
환상은 깨지고 기대치는 무너지기 위해 있는 것만 같지요.
 
그래서 많은 사람들이 결국 우울증에 걸리고
극단적인 선택까지 서슴지 않는 것입니다.
그런데 사실은 모든 사람에게 비슷한 일이기 때문에
그것은 결국 자신의 기대치가 무너졌을 때
대처방법, 대처방향의 문제가 됩니다.
 
대부분의 기대치는 가장 가까운 사람들에게 가지고
또 무너지게 됩니다.
이것을 객관적으로 받아들이고 자신의 마음을 다잡고
자신의 길을 잡을 때 사람은 성장하고 성숙하게 되는 것입니다.
 
특히 청소년들은 더 부유하지 못한 부모에게 받는 실망감과 좌절감,
그리고 친구같으면서도 아주 자상하고 따뜻한 부모에 대한 환상이
어긋남으로써 받는 상처가 매우 큽니다.
 
그런데 부모를 나와 같은 외롭고 힘겹게 삶의 길을 걸어나가는
한 인간으로 받아들이고, 심리적으로 독립을 하는 것이
바로 어른이 되기 위해 겪어야 할 청소년기의
심리적 성장과 성숙의 아주 중요한 과제입니다.
 
부모님도 수많은 내가 모르는 타인과 환경, 그리고 또 나에게서도
끊임없이 상처받으면서 견디고 계시다는 것도 한 번 생각할 수 있다면 좋구요.
 
부모나 가정환경에 대해서, 내가 기대한 이상적인 것 말고,
그 주어진 자체에 처음 마음으로 다시 한 번 놀라고 감사할 수 있다면
더 많은 어려움도 잘 극복하고 성숙할 수 있을 거예요.
 
사람끼리 의지하는 것은 분명히 한계가 있지요.
가장 심리적으로 분방하고 민감한 시기에 진지하게 절대자를 찾아보는 것은
심리적 성숙에 매우 주효할 것입니다.
응원할게요.
 
 
 
 
오늘 엄마한테 상처받았어요
아버지를 어떻게 받아들여야 할까요?
- -
개인정보수집 및
이용에 동의합니다.