안녕하세여.
제 선택이 잘못되었던 것인지,
최근부터 계속 자살하고 싶다는 생각이 듭니다.
19살 고등학교 졸업 후
공장 생산직에 입사하려고 하였지만
부모님의 거절로 인해,
생산직에 입사를 하지 못하고
한 지방대학에 입학하였습니다.
저도 제 주제를 잘 알고 있어서..
학교 진학하여도 취업이 잘 안될거라고 생각했습니다.
그런데 부모님꼐서는 자꾸 대학을 나와야 사람들한테 무시당하지 않고 사람답게 살 수 있다면서 저에게 자꾸 강요하듯이 말씀 하시더라구요 ㅜㅜ
그런데 이게 공부를 하여 인생이 잘 안풀리는걸 알고 나서 부터 부모님이 원망되기도 하고,
죽고 싶은데 어떻게 해야할까여?
이제 나이 서른 네살인데 뭘 도전하며 살아야할지 깜깜하고 더이상 살고 싶지가 않습니다..
==================== 답 변 ====================
안녕하세요. 인천심리상담센터 '마음애' 입니다.
말씀하신 내용을 듣고 많은 생각이 듭니다.
고등학교를 졸업하신 후 부모님의 반대로 원하시던
공장 일자리를 얻지 못하고 대학교에 진학하셨다는 경험,
그리고 현재의 삶에 대한 회의감과
힘든 감정을 겪고 계시는 상황에 대해 진심으로 안타까움을 느낍니다.
자신의 인생에서 중요한 결정을 내릴 때 가족의 기대와
사회적 압력 사이에서 갈등을 겪는 것은 매우 어려운 일입니다.
우선, 자살에 대한 생각이 드신다면,
이는 매우 심각한 신호이며 전문적인 도움을 받으셔야 합니다.
혼자서 이런 감정을 감당하기는 매우 힘들 수 있으니,
가능한 한 빨리 심리상담 전문가나 정신건강 전문의와 상담을 받으시길 권장드립니다.
인생에서 나아갈 방향을 찾지 못해 혼란스럽고 힘들어하시는 것 같습니다.
이러한 시기에는 자신의 감정과 생각을 잘 파악하는 것이 중요합니다.
자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지,
어떤 것에 가치를 두고 싶은지 고민해 보시는 시간이 필요합니다.
때로는 과거의 결정을 후회하기보다는
현재와 미래에 집중하여 새로운 목표를 설정하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한, 삶의 의미를 찾고자 할 때 자기 자신과의 대화를 통해
내면의 목소리에 귀 기울이는 것이 중요합니다.
취미 활동, 자기계발, 봉사 활동 등 자신이 관심 있는
분야에 참여하여 새로운 경험을 해보시고,
그 과정에서 자신에게 진정으로 의미 있는 일이 무엇인지 발견할 수도 있습니다.
부모님과의 관계에서 오는 감정의 고통도 큰 부분을 차지하고 있을 것입니다.
이 부분에 대해서도 상담을 통해 해결책을 모색해 보시길 바랍니다.
때로는 가족과의 갈등도 우리의 정신 건강에 큰 영향을 미치기 때문에,
이를 해소하는 것이 중요합니다.
현재의 어려움이 매우 크게 느껴지실 수 있지만,
자신의 삶이 소중하다는 것을 잊지 마세요.
전문가의 도움을 받으시면서 자신의 감정을 조금씩 해결해 나가시길 바랍니다.
상담예약 : 032-518-8088
감사합니다.
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