주부 우울증 원인
안녕하세요. 인천심리상담센터 마음애 입니다.
우울증이 넘 많은 세대...외로운 가장, 위기의 주부, 방황하는 청소년..
연령을 불구하고 우울증에 노출되어 있습니다.
전인구적으로 높은 수치의 우울증 발병이 보고되어 우리사회에 경종을 울립니다.
그중에서 오늘은 빈번한 주부 우울증에 대해 살펴볼까 합니다.
모든 원인은 종합하면 스트레스라고 할 수 있는데요,
주부우울증의 원인이라면 육아 스트레스, 부부갈등, 고부갈등, 산후 호르몬 변화나
폐경기 호르몬 변화등이 많이 꼽히고 있지요.
그리고 간과할 수 없는 것이 가정의 대소사를 뒤에서 모두 감당하고 케어하는 역할을
혼자서 떠맡게 됨으로써 사회적 존재감, 위치 등의 변화나 스트레스 등이
주요한 주부 우울증의 원인이 될 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 주부로서의 역할, 업무가
자신의 위치나 중요성이 잊혀지고 다른 가족으로부터나 사회적으로도
그 가치를 제대로 평가받지 못하는,
업무는 무거우나 그림자처럼 되어버리는 결과가 되기 쉽기 때문입니다.
예전처럼 모든 여성에 대한 위치와 역할의 기준이 가사에 집중될 때에는 오히려
주부로서의 성취가 인정받고 위치를 확실히 하는 면이 있었지만
현대처럼 사회적 경제적 역할마저 공평하게 요구되는 사회에서
유독 가사가 홀대받는 것도 그런 분위기에 한몫 하고 있지요.
따라서 직장생활을 하다가 전업주부로 생활을 바꾼 후에
환경과 지위의 변화로 인한 스트레스로 우울증이 유발되기도 합니다.
가사에 대한 평가절하로 역시 자기성취감이 저하된다는 이유이지요.
일단 발병 후 전문가의 도움을 받아 조속히 심리상담적 접근하는 것은 물론,
주부우울증 예방을 위한 보다 근본적이고 사회적인 변화가 필요하다고 생각됩니다.
가정에서의 배려와 사회적 배려와 협력이 꼭 필요하다고 하겠습니다.
주부 우울증에 대한 배려의 으뜸은 전문가에 의한 심리상담을 받도록 하는 것입니다.
