프로그램 명 : 우호적인 부모-자녀 관계를 위한 집단상담

프로그램 운영 목적

• 자녀들과의 관계에서 겪게 되는 어려움들이 엄마 자신의 모습과 깊이 관련되어 있다는 것을 인식하고 자신을 수용하는 경험을 통해, 자녀들과의 관계에 도움이 될 수 있도록 합니다.

프로그램 운영 목표

• 기본적인 인간에 대한 이해를 돕습니다.
• 엄마 이전의 한 인간으로서 자신에 대해 생각해 봅니다.
• 자신을 수용하고 자녀와의 관계에서 건강하고 충분히 기능하는 엄마 역할을 할 수 있도록 돕습니다.
• 다른 상담 프로그램에 지속적으로 참여하고 도움을 받을 수 있는 동기를 유발시킵니다.

프로그램 내용

• 1회기	자기 소개 및 프로그램 참여 동기, 자신에 대해 얼마나 알고 있는가? 조하리의 창을 이용하여 내가 아는 나와, 나의 장단점 생각해보기
  2회기	사람은 어떻게 자기상을 만들게 되고 세상과 만나게 되는가? (어린시절 내가 살았던 집 그려보기)
  3회기	우리의 자아상에 영향을 미치는 것들은 어떤 것들인가? (나에게 중요한 타인들과 나)
  4회기	우리가 가지는 기본적인 욕구 (내 기억 속의 좌절된 바람과 욕구들)
  5회기	감정 만나기 나의 '화'는 어떻게 드러나는가. (알아차려진 감정과 미해결된 감정들이 미치는 영향)
  6회기	나의 오늘에 영향을 미치는 것들 자동적 사고 (중요한 타인들의 경험과 기억들이 현재의 나에게 미치는 영향)
  7회기	내 생각의 틀, 역기능적 사고, 비합리적인 신념들 (적응적 행동하기)
  8회기	새롭게 만난 나 (마무리와 앞으로의 다짐) 자신에 대해 생각해본다.

프로그램 운영계획

• 프로그램 운영 형태 : 이론적 내용 소개(10~15분)와, 이와 관련된 활동을 통한 구조화된 집단상담.
• 대상 : 초중고생 자녀들의 어머니
• 시간 : 1 회기 당 2시간 30분씩 8회기