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==================== 답 변 ====================
안녕하세요
마음애 심리상담센터입니다.
이전에 우울증 진단을 받으신 적이 있다고 하니
현재의 증상이 특정한 원인과 상관없이
2주 이상의 기분장애 상태가 지속되는 것이 맞다면
아마도 우울증의 재발이라고 볼 수 있을 것입니다.
우울증은 개인의 특정한 기질이나 경험에 기인하는 면이 있어서
재발이 잦을 수 있고 꾸준한 심리적 관리와 대처가 필요합니다.
따라서, 유사 증상이 발견될 시에는 진행되도록 방치하지 말고
조기에 심리상담을 받는 것으로
빠른 대처와 보다 짧은 기간을 통한 관리와
심리적 건강 유지를 하시는 것이 좋습니다.
상담 시 일상에서도 우울증 재발과 진행을 막을 수 있는
여러가지 방법을 함께 모색하고 조언을 구하여
꾸준히 적용하고 노력할 수 있도록 하시는 것이 좋습니다.
우울증 재발은 여러 가지 생활상의 저조와
사회적 장애요인으로 작용하므로
시기 적절한 대처로 잘 관리하셔서 건강한 삶을
지켜주시길 바랍니다.
감사합니다. |
