|
==================== 답 변 ====================
안녕하세요
마음애 심리상담센터입니다.
사실 본인의 걱정이나 두려움은 대부분의 사람들 혹은
젊은이들이 공통적으로 처한 상황이자 고통이기도 합니다.
그러한 불안한 상황에서도 끊임없이 경쟁과 살아남기를 강요하는
분위기는 점점 재생산되고 있는데요,
거기서 마음을 지키고 행동을 잘 해나가야 하는 것이
모두 개인의 몫으로만 지워지고 있지요.
지금 당사자에게는 여러 가지 상황이 끊임없이
자신감을 하락시키고 심리적으로 자존감을 무너뜨리는
상황이 되어 온 것이 문제입니다.
나만의 숙제나 풀기 어려운 문제가 아니고
다른 사람도 같은 상황에서 몸부림쳐야 하는 현실을
인정하시되,
긍정적인 사고로 행동하는 것을 훈련해야 할 것 같습니다.
아마도 그것이 제일 어려운 것이라면 심리상담 전문가의 도움도 좋습니다.
다소 무기력하고 나태해지는 모습이 자칫 습관화되어
우울증이나 다른 사회적 장애로 이어질 수 있으니
지금처럼 고민하고 질문할 수 있을 때
자신을 위한 변화와 행동을 위해 나서야 할 것입니다.
꼭 힘을 내서 좌절하더라도 도전하고 행동하고 웃을 수 있는
건강하고 강한 자신을 만들어가시길 바랍니다.
힘내세요. |
